「 醫師 ， 我長了滿臉 痘 花 …」 青春痘是一種皮脂腺 的問題 ， 在青春期非常常見 。雖然大多數人會隨著 年紀增長而改善 ， 但 仍可能造成很大的困擾 ， 甚至 留下永久性的疤痕 。 痘痘 的 臨床 表現 非常多元 ， 從 粉刺、紅色丘疹、膿疱到囊腫型的痘痘都有可能 ， 範圍及嚴重程度不等 ，也因此可能造成外觀甚至生理上 的影響。 「 為什麼我會一直長 痘 痘 …」 青春痘的致病原因主要有四項： 1.毛囊角質細胞的增生造成阻塞 2.皮脂腺的過度分泌 3.發炎反應 4.痤瘡桿菌的作用 而 目前的療法也是針對這四項問題去做處理 。 大 部份 的 痘 痘是緩慢漸進地出現 ， 如果 是 在短時間內大量冒 痘 ， 或者非典型的年紀才突然出現大量痘痘 (如 ：到了40歲突然出現一 堆) ， 就 必須 考慮一些特殊 原因 ， 例如： 荷爾蒙失調 (最 典型的例子是 多囊性卵巢) ， 因此醫師會詢 問一下是否有 多毛或 月經不規則的情形 ， 必要時會轉介婦產科或內分泌科做進一步檢查 。 另一個常見誘發 痘 痘的因素是藥物 ， 因為某些藥物可能在短時間內產生大量 形態都長很像的痘痘 ， 常見的藥包括：類固醇、 鋰鹽、 高單位B群及某些癌症的 標靶治療 藥物 。 若在工作上會接觸到鹵素族元素或煤焦油 ， 也可能產生 職業 性 痘 痘 。 「 我在生活上要注意哪些事情 ， 才能減少 痘 痘發生呢 ？」 因為 痘 痘跟生活息息相關 ， 一定要維持正確的清潔、保溼 、心情愉悅、睡眠充足 。 在保養上，現在有一些保養品 在保 溼 的同時，另 有添加 善 痘痘粉刺的成份，適度地使用也會對治療有所幫助。 相反地，有一些高致 痘 性的成份及過於黏膩質地的保養 品/ 防曬/彩妝品，都可能讓痘痘惡化，所以在選擇上一定要特別注意。 在飲食上 ， 請減少攝食 高油脂食物 (油炸 物、 花生) 、 高升糖指數 的食物 (如 ：精製的醣類食物、 過甜的 水果 等) 以及 牛奶/ 乳製品 。 「 青春痘到底該怎麼治療 …」 醫師會視病患的嚴重程度決...
